Coraz więcej osób zwraca uwagę na skład i jakość produkowanych kosmetyków. W obliczu szkodliwych substancji, które mogą znajdować się w popularnych kosmetykach, wybór zdrowych i naturalnych produktów staje się coraz bardziej atrakcyjny. W artykule przedstawimy wskazówki, jakie kryteria warto wziąć pod uwagę przy wyborze kosmetyków, aby cieszyć się zdrową i piękną skórą.
Co to są szkodliwe składniki w kosmetykach?
Szkodliwe składniki w kosmetykach to te, które mogą powodować szkody dla zdrowia. Wiele składników kosmetycznych, które są powszechnie stosowane, może powodować alergie, podrażnienia skóry, a nawet raka. Są to przede wszystkim: parabeny, ftalany, sulfany, silikony oraz sztuczne barwniki.
- Parabeny – to syntetyczne związki chemiczne, które mają działanie bakteriobójcze i przeciwwirusowe. Są one najczęściej stosowane jako konserwant w kosmetykach. Parabeny są podejrzewane o powodowanie raka piersi, a także o wpływanie na układ hormonalny.
- Ftalany – to związki chemiczne dodawane do kosmetyków, które mają za zadanie zwiększyć trwałość zapachu i konsystencji produktu. Są one podejrzewane o wpływ na układ hormonalny i zdolność rozrodczą.
- Sulfany – to związki chemiczne, które nadają kosmetykom właściwości pieniące. Są one częstym składnikiem szamponów i innych produktów do włosów. Sulfany mogą powodować podrażnienia skóry, a także zmniejszać wartość odżywczą produktów do włosów.
- Silikony – to syntetyczne związki chemiczne, które dodawane są do kosmetyków w celu uzyskania efektu wygładzenia i zmiękczenia skóry. Silikony są podejrzewane o zatykanie porów skóry, co może prowadzić do powstawania trądziku.
- Sztuczne barwniki – to związki chemiczne, które są dodawane do kosmetyków w celu nadania im koloru. Niektóre sztuczne barwniki są podejrzewane o wywoływanie alergii i podrażnień skóry.
Jakie kosmetyki są zdrowe?
Kosmetyki zdrowe to te, które zawierają naturalne składniki, takie jak oleje roślinne, ekstrakty ziołowe, wyciągi z owoców i warzyw oraz naturalne olejki eteryczne. Takie składniki nie tylko nie szkodzą naszemu zdrowiu, ale również mają działanie pielęgnacyjne i lecznicze.
- Oleje roślinne – to naturalne składniki, które powstały z wyciskania olejów z nasion roślin. Są one świetnym źródłem składników odżywczych dla skóry, takich jak kwas linolowy, witamina E i antyoksydanty. Najlepsze dla skóry są: olej arganowy, olej z pestek winogron, olej jojoba i olej kokosowy.
- Ekstrakty ziołowe – to naturalne składniki, które uzyskuje się poprzez macerowanie suszonych lub świeżych ziół w oleju lub alkoholu. Ekstrakty ziołowe mają właściwości antybakteryjnie, przeciwzapalne i przeciwutleniające, co pomaga w leczeniu skóry trądzikowej i zapalnej. Najlepsze dla skóry są: rumianek, nagietek, aloes, mięta pieprzowa i lawenda.
- Wyciągi z owoców i warzyw – to naturalne składniki, które pozyskuje się ze świeżych lub suszonych owoców i warzyw. Wyciągi te są bogate w witaminy i minerały, które pomagają w odżywianiu i regenerowaniu skóry. Najlepsze dla skóry są: wyciągi z malin, jagód, kiwi i marchwi.
- Naturalne olejki eteryczne – to naturalne składniki, które pozyskuje się z kwiatów, liści, korzeni i kory roślin. Olejki eteryczne mają właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwutleniające. Mogą pomóc w leczeniu skóry trądzikowej, zapalnej i wrażliwej. Najlepsze dla skóry są: olejki z melisy, drzewa herbacianego, lawendy i mięty pieprzowej.
Podsumowanie
Wybierając kosmetyki warto zwrócić uwagę na ich składy. Należy unikać szkodliwych składników, takich jak parabeny, ftalany, sulfany, silikony i sztuczne barwniki. Zamiast tego warto wybierać kosmetyki naturalne, zawierające naturalne, zdrowe składniki, takie jak oleje roślinne, ekstrakty ziołowe, wyciągi z owoców i warzyw oraz naturalne olejki eteryczne. Częste stosowanie takich kosmetyków pomoże w uzyskaniu pięknej, zdrowej i promiennej skóry.