W dzisiejszych czasach ludzie coraz bardziej mają bzika na punkcie swojej wagi. Wszystko oczywiście przez media, które kreują przeważnie bardzo szczupłe osoby i diety odchudzające. W internecie możemy znaleźć kilka najbardziej popularnych diet. Ale nasuwa się pytanie. Czy wszystkie składniki są zdrowe? Niniejszy artykuł ma za zadanie przedstawić to czy ryż jest dietetyczny
Kategoria: Zdrowie
Po co jest pigwa?
Bardzo dużo ludzi zaczyna dbać o swoje zdrowie. Dlatego pilnują tego co jedzą i ile jedzą. Zaczynają jeść więcej owoców i warzyw. W sklepach można kupić różne owoce. Do takich dość mało popularnych można zaliczyć owoc pigwy. Mało kto ją kupuje, więc nie wszyscy wiedzą jak smakuje. Poza tym jak ja niby jeść? W niniejszym…
Jak zacząć odchudzanie w 6 krokach według dietetyka?
Przestań podejmować postanowienia i zacznij wyznaczać granice, które faktycznie działają. Schemat objadania się i ograniczania jest zasadniczo szkodliwy dla lepszego zdrowia i długoterminowej utraty wagi, i ustawia cię na tydzień, miesiąc, a nawet rok na zawstydzanie się brakiem dobrej diety jojo.
Najlepsze akcesoria do sauny domowej
Po znalezieniu idealnej sauny na podczerwień następnym krokiem jest uczynienie z niej miejsca, w którym poczujesz się doskonale i jak w domu. W tym celu przygotowaliśmy listę NAJWAŻNIEJSZYCH akcesoriów do sauny domowej, na które zechcesz położyć swoje ręce.
Czy imbir jest bezpiecznym i skutecznym lekiem na nudności?
Imbir lub korzeń imbiru to gruba łodyga lub kłącze kwitnącej rośliny Zingiber officinale, która pochodzi z Indii i Azji Południowo-Wschodniej. Ta aromatyczna przyprawa ma wiele zastosowań kulinarnych, ale od setek lat jest również stosowana w medycynie.
Czystek i jego właściwości zdrowotne
Czystek, nazwa botaniczna Cistus incanus L., należy do rodziny różowatych (Cistaceae). Czystek należy do rodzaju, który stanowi kilkanaście gatunków herbaty, które naturalnie występują w regionach śródziemnomorskich i Azji Wschodniej. Istnieją różne hybrydy do różnych celów – jako przyprawa, do celów leczniczych, a także do celów dekoracyjnych.
8 ukrytych korzyści zdrowotnych czereśni na odchudzanie, zdrowie serca i dobry sen
Korzyści z czereśni: Niewiele osób wie, że ten pyszny owoc ma wiele właściwości, które są dobre dla zdrowia. Więc czy czereśnie w diecie przynoszą jakieś zalety?
Które witaminy się wykluczają?
Do prawidłowego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje wielu różnych składników. Jednym z nich są witaminy, które najlepiej jest pobierać wraz z pokarmem. Wszyscy to oczywiście wiemy, jednak dlaczego witaminy są aż tak ważne?
Czy ketchup jest zdrowy?
Prowadzenie zdrowego trybu życia jest bardzo ważne dla naszego ogólnego samopoczucia i stanu zdrowia. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego jak bardzo się codziennie trujemy produktami dostępnymi od ręki w sklepach. Warto mieć świadomość tego co się je i nie zawsze wierzyć napisom na opakowaniach, że coś jest bio, zdrowe, fit czy naturalne. Zawsze…
Ruszamy z dietą
Nadszedł oczekiwany dzień, zebrana wiedza, porady. Minęła godzina zero, czas na walkę z niechcianymi kilogramami. Trudny przeciwnik, to prawie jak zapasy w ringu. Po jednej stronie Ty, a po drugiej wielki, niezwyciężony, groźny rywal, tłuszczyk.