Diety pudełkowe zyskały ostatnimi czasy na popularności. Są wygodne i poręczne. Korzystając z diety pudełkowej nie musisz się martwić o obmyślanie jadłospisu. Wszystkie składniki zostaną skomponowane przez doświadczonych dietetyków. Plusem jest też to, że nie tracisz czasu na przygotowywanie wymyślnych posiłków.
Dieta ketogeniczna pudełka:
Co to jest dieta ketogeniczna?
Charakteryzuje się ona niską podażą węglowodanów przy jednoczesnym zasilaniu organizmu dużą ilością tłuszczu i białka. Dieta ta ma na celu zmianę procesów metabolicznych w organizmie. Pozwala zachować wysoką formę oraz pozbyć się zbędnych kilogramów oraz uczucia ciężkości. Zanim zdecydujesz się na dietę ketogeniczną, upewnij się, że jest ona dla Ciebie właściwa. Spożywanie dużej ilości tłuszczu i białek wiąże się bowiem ze wzmożoną praca nerek i wątroby. Dlatego popularna keto dieta nie będzie dobra dla wszystkich. Najlepszym rozwiązaniem jest wykonanie badań przed rozpoczęciem takiej diety.
Dieta ketogeniczna pudełka. Czy warto?
Samodzielne skomponowanie takiego jadłospisu jest pracochłonne. Nie każdy też posiada wiedzę w temacie odżywiania i łączenia składników. Dieta eliminacyjna, jaką jest niewątpliwie keto, może być trudna w doborze produktów spełniających dzienne zapotrzebowanie na energię. Zanim skorzystasz z takiej diety, musisz obliczyć swój wskaźnik BMI. Firmy cateringowe zajmujące się dietami pudełkowymi służą swoją pomocą i często na ich stronach internetowych możemy znaleźć różnego rodzaju kalkulatory. Poza tym, dieta pudełkowa jest przygotowywana w oparciu o doświadczenie i wiedzę. Samodzielne skomponowanie takiego jadłospisu może skończyć się niedoborami lub innymi problemami zdrowotnymi.
Dieta pudełkowa
Zazwyczaj dostajemy dziennie około 5 posiłków. Na weekend zostajemy zaopatrzeni wcześniej w odpowiednią liczbę dań. Produkty z diety pudełkowej można podgrzewać w mikrofalówce. Często też firmy cateringowe dostarczają sztućce, dzięki temu zabierzesz posiłek do pracy i nie musisz nosić metalowych sztućców ze sobą. Ekologiczne opakowania i apetyczny wygląd dań to niewątpliwie atuty diety pudełkowej. Jeśli chcesz spróbować, czy ten sposób odżywiania jest dla Ciebie, nic nie stoi na przeszkodzie, abyś skorzystał z usług takiej firmy. Po pewnym czasie, może sam nauczysz się jak przyrządzać zdrowe posiłki i wówczas będziesz mógł zrezygnować z usług firmy cateringowej.