start
Menu
  • Kobieta
  • Moda
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Życie
Menu
clear drinking glass with red juice

Czy ketchup jest zdrowy?

Posted on 8 lutego 20218 lutego 2021 by Lesław

Prowadzenie zdrowego trybu życia jest bardzo ważne dla naszego ogólnego samopoczucia i stanu zdrowia. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego jak bardzo się codziennie trujemy produktami dostępnymi od ręki w sklepach. Warto mieć świadomość tego co się je i nie zawsze wierzyć napisom na opakowaniach, że coś jest bio, zdrowe, fit czy naturalne. Zawsze warto czytać skład produktów.

Ketchup – dodatek do wielu potraw

Są takie produkty, które codziennie nam towarzyszą przy posiłkach. Do nich możemy zaliczyć na przykład ketchup. Ten pyszny, pomidorowy dodatek ma słodki smak i wzbogaca wiele różnych dań. Jest częstym dodatkiem do mięs, wędlin, fast foodów, ziemniaków a nawet kanapek. Ale czy na pewno ketchup jest zdrowy? Otóż nie koniecznie, spożywany w niewielkiej ilości nie jest zbyt szkodliwy, dużo gorzej gdy spożywa się go bardzo dużo, praktycznie do każdego dania.

Mnóstwo kalorii w ketchupie

Słodki smak ketchupu ma niestety swoje konsekwencje. W ketchupie jest bardzo dużo cukru a to się wiąże z tym, że jest w nim dużo kalorii. Spożywanie więc ketchupu w nadmiernej ilości, skutkuje dodatkowymi kilogramami, które mogą zaszkodzić. Warto sobie przeczytać skład zapisany na opakowaniu ketchupu i dowiedzieć się ile naprawdę jest kalorii w ketchupie, bo ten produkt do najzdrowszych nie należy z pewnością. Wręcz przeciwnie, może prowadzić do otyłości i problemów zdrowotnych. Jeśli bardzo lubimy smak ketchupu, możemy sobie taki ketchup zrobić sami w domu w zdrowych, niskokalorycznych produktów.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Zobacz ciekawe artykuły na blogu:

woman in white long-sleeved shirt standing in front of pink wall

Co zrobić aby włosy się nie przetłuszczały?

person holding medication pills

Które witaminy się wykluczają?

Ostatnie wpisy

  • Jak wprowadzić do swojego życia zasady zero waste? cz.3
  • Plastik czyli zdrowie i ochrona środowiska
  • Naturalne serum do twarzy, sposobem na zachowanie wiecznej młodości
  • Czy ryż działa odchudzająco?
  • Po co jest pigwa?

Zobacz strony:

Laotie Ti30
http://wirus.edu.pl
http://edilkamin.com.pl
©2022 start | WordPress Theme by Superbthemes.com